Sup Zucchini Berkrim Dengan Bawang Besar dan Minyak Cabai Kacang Brazil (Vegan)


Sup vegan yang sempurna yang boleh dihidangkan panas atau sejuk

Resepi Dengan ihsan Feed Me Phoebe

"Resipi sup zucchini berkrim ini adalah cara yang tepat untuk menggunakan semua hasil akhir musim panas. Secara keseluruhan, makanan malam cepat yang sempurna disajikan panas atau sejuk. Sekiranya anda menjadikan ini sebagai makanan pembuka yang lebih kecil, ia boleh menyajikan 4. "

- Phoebe Lapine

Phoebe adalah penulis makanan, tukang masak, pemakan goreng Perancis yang kompetitif, dan pemilik terlalu banyak apron frilly. Feedmephoebe.com adalah tempat dia berkongsi resipi untuk hedonisme yang sihat, penemuan bebas gluten, dan petua untuk menjalani kehidupan yang lebih seimbang di luar makanan.

Lihat resipi lain di feedmephoebe.com, atau ikuti dia @PhoebeLapine

Bahan-bahan

Untuk Sup Zucchini Dan Minyak Cabai Kacang Brazil

  • 4 sudu besar minyak zaitun
  • 1 Pound zucchini, potong kiub 1 inci
  • Garam laut, secukup rasa
  • Stok sayur 3 cawan
  • 1 cawan daun selasih, dibungkus longgar
  • 1 buah alpukat, potong dadu
  • 2 ulas bawang putih, cincang
  • Kacang brazil 1/3 cawan, dimasukkan ke dalam pemproses makanan yang dicincang halus
  • 1/4 sudu teh cili merah
  • 2 sudu besar jus lemon
  • 1 biji lemon, pilihan

Hidangan2

Kalori Setiap Hidangan598

Setara folat (jumlah) 154µg38%


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertempuran kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang - saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka membelek zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang berfungsi dengan baik untuk mengeluarkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan untuk menjadi DELICIOUS dan Asia, saya maksudkan.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertempuran kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang - saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka menyorok zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang berfungsi dengan baik untuk mengeluarkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan untuk menjadi DELICIOUS dan berinspirasi Asia, maksud saya.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertempuran kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang - saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka membelek zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang berfungsi dengan baik untuk mengeluarkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan untuk menjadi DELICIOUS dan berinspirasi Asia, maksud saya.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertempuran kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang - saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka menyorok zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang memberikan pekerjaan yang baik untuk mengeluarkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan untuk menjadi DELICIOUS dan berinspirasi Asia, maksud saya.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertempuran kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang- saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka membelek zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang memberikan pekerjaan yang baik untuk mengeluarkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan untuk menjadi DELICIOUS dan berinspirasi Asia, maksud saya.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertempuran kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang - saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka menyorok zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang memberikan pekerjaan yang baik untuk mengeluarkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan untuk menjadi DELICIOUS dan berinspirasi Asia, maksud saya.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertempuran kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang - saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka menyorok zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang berfungsi dengan baik untuk mengeluarkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan untuk menjadi DELICIOUS dan berinspirasi Asia, maksud saya.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertarungan kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang - saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka membelek zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang berfungsi dengan baik untuk mengeluarkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan untuk menjadi DELICIOUS dan berinspirasi Asia, maksud saya.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertempuran kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang- saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka menyorok zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang memberikan pekerjaan yang baik untuk mengeluarkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan untuk menjadi DELICIOUS dan berinspirasi Asia, maksud saya.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!


Sup Ayam Thai

Terlepas dari masalah kesihatan semasa di dunia, musim sejuk hampir tiba, yang bermaksud kita akan segera memasuki musim selsema dan selesema. Ia berlaku setiap tahun, sama ada kita sudah bersedia atau tidak, bukan?

Oleh itu, untuk memberi peluang pertempuran kepada tubuh, penting untuk memasukkan banyak makanan kaya antioksidan ke dalam makanan anda. Untuk tulang yang sakit, anda juga memerlukan sifat anti-radang.

Jangan bimbang- saya mempunyai gudang resipi sup yang siap membantu anda. Perhatikan, kerana semua ini mempunyai persamaan.

Sup buster flu yang diilhamkan oleh Asia saya adalah penawar yang sempurna untuk kesakitan dan kesakitan cuaca sejuk. Saya suka membelek zoodle! Terdapat & # 8217 makanan sup kelapa Thailand dengan kubis yang memberikan pekerjaan yang baik untuk menghilangkan kesejukan musim sejuk dari badan anda.

Untuk melengkapkan trifecta, saya mempunyai resipi sup Asia baru yang sangat sedap ini.

Sekarang, anda ingin meneka kesamaan sup itu? Sebagai tambahan kepada yang LEBIH MENARIK dan berinspirasi dari Asia, maksud saya.

Semuanya berisi antioksidan, DAN mereka semua mempunyai kemampuan untuk mengurangkan keradangan! Sekiranya anda menghadapi sakit sendi dalam cuaca sejuk, resipi ini memanggil nama anda!



Artikel Sebelumnya

Steak Ikan Pedang dengan Tomato Ceri dan Caper

Artikel Seterusnya

Resipi madu, rosemary dan lemon roast lamb